一提到健康長壽的話題,相信無論男女都是很關心的,長壽除了與個人體質、遺傳基因有關以外,與人的性別也存在一定的關係。 在生活中,很多夫妻相親相愛,都希望可以白頭偕老,可是,多數家庭中,丈夫要比妻子先去世,妻子的壽命相對來說會更長一些,真的是這樣嗎?導致這種情況發生的原因是什麼呢?今天我們就一起來了解一下。
夫妻之間,為什麼大多數丈夫比妻子先去世?可能與3個原因有關! 1、生理因素 男女的生理結構是不相同的,無論從新陳代謝、排毒等方面都是有區別的。同時,男女染色體也存在差異,女性為XX,如果一個X染色體遺傳疾病,那麼,另外的一個X染色體也會降低患病的風險,而男性的染色體為XY,所以,男性的發病機率也會更高一些。
2、心理因素 都說“男兒有淚不輕彈”,一般情況下,男性不像女性一樣更願意去表達自己的喜怒哀樂,而是有事放在心裡,不去表達,更願意去隱忍,可能通過一根煙來排解心中的壓力,這種情緒的壓抑,長久以後會帶來很大的負面影響,不但會影響男性的心理健康,同時,還會對身體健康造成威脅。
3、生活習慣因素 在生活中,男性的生活不良習慣較於女性來說會更多,比如經常吸煙、飲酒、熬夜,加上男人在家庭和事業中的地位更高,相對的壓力也會更大等等,種種不良習慣的不斷積累,就會增加男性慢性疾病的風險,從而導致男性的壽命也會受到一定程度的影響。
男人與女人多方面的不同,也導致了他們的壽命多有不同,在我國女性的平均壽命要高於男性,那麼,男性想要與妻子白頭到老,就一定要注意以下這幾點。 1、保持好心態 男性要學會釋放自己的情緒,選擇一個情緒的“排泄口”,學會調節情緒,不要讓自己經常處在一個負面的情緒中,保持一個積極樂觀的心態,凡事都看開,不要太放在心上,積極的心態才會讓你的身體更加健康。
2、經常體檢 體檢是很重要的,無論男女,定期的體檢能及時發現身體上的問題,做到小病發現、治療,避免大病的發生,這樣,才能降低疾病的風險,提高生存率。
3、注意飲食 男性的飲食習慣也要積極調整,不要經常大魚大肉,而是應該把葷素搭配好,做到營養均衡,控制好自己的體重,這樣才能降低三高風險,預防重大疾病的發生,也會讓你的壽命延長一些。
|