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長壽的男人身上通常沒有4個異常,45歲以後,佔一個也要...

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vcbghcv 发表于 2022-3-17 16:34:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
很多男性對於身體的異常變化都是不太重視的,這種做法一定要儘早改正。因為如果想要真正做到遠離疾病、健康長壽的話,積極關注身體狀態的變化是非常有必要的。如果在發生疾病後能夠依靠身體信號儘早發現病情的話,可以在最大限度上減少人體所受的傷害,並且能夠達到更好的治療效果,從而實現延長壽命的目的。所以今天就來給大家介紹一下當男性身體出現問題時都有哪些常見的異常信號
  1、多尿
  人體一天內的排尿量和排尿次數是有數量範圍的,並不是越多越好。尤其是在夜間,當人體進入睡眠狀態後,排尿量會隨之減少,夜晚頻繁起夜排尿是一種非常不健康的表現。對於過了45歲的男性而言,已經進入多種疾病的高發年齡階段,腎臟疾病、泌尿系統疾病和糖尿病都很容易導致夜間多尿,所以當出現多尿症狀時,一定要引起注意,不能片面的認為是飲水過多。
  2、流口水
  睡覺流口水其實並不少見,很多人會把這一現象與睡眠質量聯繫起來,認為睡覺流口水是進入深度睡眠的一種表現。實際上,這種說法並沒有可靠的科學依據。其實對於成年人來說,偶爾出現流口水現像是不必過度緊張的,這一般是由於睡覺姿勢問題所造成的。
  不過對於已經上了年紀的人來說,如果在睡姿正確的前提下仍然經常流口水的話,就需要引起警惕了,這很可能是中風前兆。中風最明顯的病症就是面部麻木和嘴角歪斜,這是很容易導致流口水的。所以對於過了45歲的中老年人來說,如果睡覺過程中頻繁出現流口水現象且伴隨有半身麻木、手腳冰涼問題的話,務必要引起重視,千萬不要錯誤的歸結於睡眠質量過好。
  3、胸悶
  對於很多過了45歲的男性而言,可能會在夜間睡覺時出現胸悶胸痛、呼吸不暢的症狀。很多男性在這種情況下會認為是肺部健康出現了問題,其實當心臟出現疾病時,如冠心病和心肌梗塞,也是很容易引發胸悶不適的。所以男性在睡覺時如果頻繁出現胸悶症狀的話,也一定要提高警惕。
  4、多汗
  相比於女性而言,男性可能更容易出汗,在天氣炎熱時和劇烈運動過後,很多男性都會“揮汗如雨”。但是在夜晚睡覺的過程中,如果不是睡覺環境非常炎熱的話,人體是不應該出現多汗症狀的。對於上了年紀的男性來說,如果在睡覺時經常出現滿頭大汗的症狀,也要提高警惕,糖尿病、甲狀腺功能失常和多種癌症都是有可能導致異常排汗的。
  以上是男性在年齡增長後容易出現的身體異常介紹。對於夜晚睡眠過程中出現的諸多不適症狀,男性朋友一定要多加註意,千萬不要放任不管。此外,對於年齡增長所造成的身體機能減退,務必要端正態度,積極做好身體的日常保養,避免因不良行為而加速身體老化。並且在經濟條件允許的情況下,最好能養成定期進行全面體檢的好習慣。




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