通過指甲檢視健康 1、指甲板縱紋 指甲縱紋——神經衰弱 指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。 容易出現: 消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合征)。 免疫功能差,容易感冒。 2、指甲板橫紋 橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。 指甲橫紋多且細者,多見於長期慢性消化系統疾病。 飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等癥狀。 3、指甲的斑點 瘀黑斑點—是表示腦部血液循環發生障礙的徵兆。 一般右手指甲出現,表示左腦有問題。 4、按壓指甲 一般而言恢復快的表示正常,慢的表示體內有障礙用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒,見指甲白色後放手,觀察5個手指甲床下血液迴圈回復的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液迴圈順暢,內臟機能活潑。 如果有1個指頭血液迴圈不良,則與這一指頭相應的內臟問題有關。
5、半月痕-正常 双手8~10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。
6、半月痕-不正常 1>寒底型 无半月痕为寒底型。 半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。 2>热底型 连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。 这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。 二、如何观手知健康 1、手感热 主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。 2、手感凉 主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。 3、手感湿 主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张。 4、手感干 5、手感温暖、润泽 主五脏调和,身体健康。 6、手感粘 主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。
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