每年到這個時候,身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎,還有的是季節性咳嗽,以下有7種方法緩解各種原因引發的咳嗽!
1、風寒咳嗽:白蘿蔔蜂蜜
原理
白蘿蔔品味辛甘,可以輔助治療多種疾病。 既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。 蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。
做法
先取一個白蘿蔔,洗净去皮;將蘿蔔切成丁;取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。 過2個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,從次日起咳嗽癥狀就能緩解,此方法對於氣喘也有一定效果。
2、風寒感冒:烤橘子
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