夏至，一年之中養生的大日子

《恪遵憲度抄本》有雲：「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。 至者，極也。 ”

夏至，夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點，陽氣也達到極致，夏至無疑是一年之中的大日子。

夏至也是一年之中最重要的四個日子（春分、秋分、夏至、冬至）之一，陽旺至極，一陰始生，夏至也是非常重要的養生時機。愛迷春藥網 春藥網 春藥 媚藥 性藥 催情藥 迷藥 聽話水 乖乖水 春藥粉 外用迷情類 催情高潮類 斷片催情類 迷幻昏睡類 高潮潤滑類 迷情丸 催情丸 迷情香水 魅惑香水 春藥原液 助情噴劑 女用春藥 口交催情藥  高潮片 失身粉 催情膠囊 魔女催情水 女用春藥粉 男女激情液

心靜自然涼

夏至陽熱盛極始衰，一陰始生，故夏至後天地之氣逐漸下迫地面，悶熱之感逐漸明顯，故防熱防濕防暑逐漸成為主流。

此時防暑降溫為重點以外，還應注意合理安排作息，積極調整心態，充分補水，注意補充鹽分。 家中可常備十滴水、藿香正氣水、人丹、清涼油、生脈飲等。

根據中醫理論，夏至位於離卦屬火，對應五臟之心，因此夏至開始，重在養心。

夏日炎炎，容易讓人心煩意亂，而煩則更熱，進而影響人體的功能活動，產生許多精神方面的不良影響。

俗話說“心靜自然涼”，要善於自我調節，多靜坐，慢慢深呼吸，以排除心中雜念。 渴則飲熱茶，而非冷水。 喝綠豆湯可清心解暑，喝烏梅冰糖水以斂降心火。

另外，夏季炎熱而汗出，這是自然現象。 不可圖一時涼快而過用空調，否則有害無益。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水  約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特  迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙

夏至吃麵

夏至時節宜多食酸味以固表，適當食鹹以補腎水、斂心火。

飲食宜清淡，多食雜糧，不可過食熱性食物。 厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，引發疔瘡之疾。

夏至时节，外热而内寒，故冷食瓜果不宜多吃，否则容易损伤脾胃，令人吐泻或腹痛。西瓜、绿豆汤等虽有解渴消暑之功，但毕竟性凉，千万不可过食，尤其不可冰镇食之，体质偏于寒凉者，更应禁忌。

我国民间素有“冬至饺子夏至面”的饮食传统，夏至这天，很多地方的面馆都特别热闹，还有人喜欢在家里做手工面。春藥催情水 女用偉哥 極品激情水 失身液 催情劑 催情巧克力 日本蒼蠅水 偉哥片 叫床水 超淫水 挑逗水 合歡水 慾望水 發情水 叫床粉 亂情水

据说夏至吃热面有“辟恶”之意，可驱除邪恶。热天吃热面可以多出汗，祛除人体内滞留的湿气和暑气，也是有一定道理的。推荐吃西红柿浇面。