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早餐喝豆漿特養人，但千萬別犯4個錯！

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梵蒂冈 发表于 2023-6-24 16:04:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
老話說「人不可一日無豆」，大豆營養豐富，吃法也多：
炒著吃、燉著吃、煮著吃，煮粥做飯放一把，做成豆飯、豆粥...... 怎麼做都超級好吃！ 那大豆有個最簡單、最營養的最佳吃法，大家都知道嗎？
  
哈哈，小編也不繞彎子了，那就是——喝豆漿！





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