說起腦梗,大家都以為這是老年人的病症,年輕人不用太過擔心,其實並不是這樣,這些年來,很多年輕人都是因為腦梗而去世的,這和他們的飲食習慣息息相關。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 個案:金老闆,30歲,兩年前發現高血壓,血壓高達169。 當時的醫生就勸金先生要經常服藥,並且要注重自己的飲食習慣,首先要把血壓穩定下來。 然而,就在上個月,金老闆在上班的時候,突然昏死過去,所幸被同事發現,並立即撥打120。 金先生經醫生初步診斷,是急性腦梗死,經過醫生的搶救,金先生終於活了下來。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 金家的人百思不得其解,都說好酒的人容易得腦梗塞,而金老爺子又不是經常喝酒的,為什麼會突然腦梗塞? 在醫生詳細地瞭解金先生的日常生活和飲食習慣后,他說,喝酒是不能多喝的,如果高血壓患者吃得太多,會導致血液流動加快,血液變得粘稠,血管壓力變大,血壓也會隨之上升。 但是金先生常吃的這三樣東西,卻是造成血壓上升的原因。 腦梗死的「源頭」被挖出來,並非白酒,大夫:不要讓血管壞死,這3種食品要儘快戒掉。[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]泡菜 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]金先生最喜歡吃的就是鹹菜,平時吃一頓就行了,但做鹹菜的時候,要放很多鹽,這樣做出來的時候,鈉含量會大大超過標準,如果吃得太多,會導致血容量增高,導致鈉儲蓄積,血壓飆升。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 肝類 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]金先生最喜歡的就是動物的肝,比如雞肝、豬肝、雞肫,這些都是富含膽固醇的食物,如果經常吃的話,會導致血管壓力增大,從而導致血液中的膽固醇堆積,從而導致血壓上升。 因此,高血壓人群應減少食用動物肝。
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