實踐證明,整體完成四點拍打,頭腦清爽,眼睛明亮,呼吸通暢,心神安定有如“脫胎換骨”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一、拍打“印堂穴” [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]拍打球離印堂穴約一拳頭寬,迅速彈擊此穴,力度以自己感覺適應為佳,平時保健拍200次為宜。 調理頭痛頭暈鼻塞等問題不低於500次。 別偷懶哦,拍後即刻體驗到它的神奇。 拍此穴不只可以解決腦袋問題,也有強大的安神、降壓,清心功能。 有的人拍完煩躁的心情一掃光。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]二、拍打“百會穴” [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] “百會”為百脈交匯之意,拍打此穴不只可治療頭部問題,其他問題也會兼顧到。 此穴有鎮痛、降壓,醒腦等主要功效。 拍打球距離頭部約一拳頭,迅速彈擊拍打,平時保健拍打200次為宜。 調理頭痛頭暈鼻塞等問題不低於500次。 如果調理血壓問題還要加時加次,以局部調理帶動全身康復,非此穴莫屬。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]三、拍打 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]以耳孔為中心,球離耳約一拳,迅速彈擊,拍耳不宜過重,以自己適應為宜,初次拍耳以200次左右即可,耳朵較嫩不宜多拍,適應后可加時加量。 耳朵彙集人體所有器官反射區,拍耳朵也在調理整體。 腎開竅於耳,拍耳朵還可以提腎氣、強聽力等顯著功效。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]四、拍打右耳 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]雙耳兼顧,一個不能少。 拍完左耳拍右耳,力度和次數與左耳一樣。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]五、拍打臀部
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]人體有兩條重要的經絡,連接著臀部和大腦,這便是膀胱經和督脈。 其中,人體臀部中間的尾骨處,有個穴位叫長強穴,是督脈的七點,敲打尾骨和臀部的承扶穴(臀橫紋重點)可以刺激帶脈與膀胱經運行,從而起到改善腦補供血的目的。
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