四、海帶不能與什麼同食 柿子 海帶和柿子相剋,兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適。所以海帶不宜與柿子一起食用。 茶 。吃海帶後不要馬上喝茶,因為茶含鞣酸,海帶含有豐富的鐵,鞣酸會阻礙體內鐵的吸收。 酸澀水果 海帶和酸澀水果相剋,導致腸胃不適。吃過海帶也不宜立即吃酸澀的水果,因為海帶中的砷如果沒有被沖洗乾淨的話,酸澀水果中的維生素C與砷相作用,容易形成有毒物質。再者,酸澀水果含植物酸,海帶含有豐富的鐵,植物酸會阻礙體內鐵的吸收。 豬血 甘草 海帶不宜同甘草同食。海帶屬於鹹寒冷滑的食品,並含有豐富的碘,容易與甘草中的某些成分發生不良反應。甘草補氣健脾,當配甘溫之品為好,而海帶鹹冷,故服用甘草時,一定要禁食海菜。 酸性食物 海帶是鹼性食物,最好不要與酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、鮪魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等
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