二、有效預防糖尿病的幾種方法是什麼
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損傷、功能障礙。 1、膳食平衡,規律進食。注意相關的糖尿病飲食事項,做好飲食效果最優,以便很好的控制血糖。 2.積極有效控制血糖,高血糖時病毒容易侵犯人體,尤其長期高血糖更容易引起呼吸系統疾病。 流感病毒高發生期,更應注意起居規律,一旦發生急性高熱、寒顫、頭痛疲倦等,或出現體溫超過38℃等感冒症狀時,一定要及時就醫。
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