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膽固醇高十大飲食禁忌是哪些膽固醇高有什麼危害 ...
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膽固醇高十大飲食禁忌是哪些膽固醇高有什麼危害
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ffdss
发表于 2024-9-4 13:49:56
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一、膽固醇高對身體有哪些危害
1.膽固醇高就會加快攝護腺癌的生長速度,進而引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。
2.會減少人的壽命,尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風幾率會隨著增加。
3.膽固醇高會阻塞心臟
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動脈和讓心臟動脈變的更窄,最後就會引發心髒病。
4.會使骨質疏鬆症的可能性變高,同時過量攝取膽固醇可導致牙周病、牙齒和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見,膽固醇高的患者要及時到醫院治療,以免延誤病情,導致病情惡化。
膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高,膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的,尤其在細胞膜的成份和激素的合成中扮演重要角色。我們的身體可以在肝臟合成膽固醇。飲食中的膽固醇主要來自蛋黃、動物脂肪、動物內臟、魷魚、蝦子等。在身體裡,膽固
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醇與蛋白質結合,以脂蛋白的形式在身體內進行轉運。 ?
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