吃地瓜的好處和壞處分別有哪些切記不熟的地瓜不吃5

四、地瓜的做法大全推薦

1、煮/蒸地瓜

　　這是最簡單的吃法。將地瓜外面的泥巴洗淨，不去皮，放入壓力鍋或是電鍋，加適量水，煮熟即可。也可以將地瓜切成厚片，放在蒸籠上，隔水蒸熟。

　　2、地瓜粥

　　地瓜洗淨、去皮，香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣切成小塊。米淘洗兩遍，加水放入壓力鍋或電鍋熬煮。等到水沸騰之後，打開鍋蓋下入地瓜塊，蓋蓋繼續煮。等到再次沸騰時，如果是高壓鍋的，就由大火轉為小火慢煮;如果是電鍋，就把蓋子打開煮。不管是哪種方式，地瓜粥都要用湯匙或筷子不時攪拌，以防止沾鍋。

　　3.烤地瓜

　　很多城市的大街小巷都能看到推著大烤爐賣烤地瓜的，那個香哦!在家裡也可以做，只要有烤箱或是微波爐就行。將地瓜洗淨，不去皮，放入微波爐的不用擦乾，包上一些廚房用紙，用高火烘烤;放入烤箱的則要擦乾水分，放在烤盤上，在預熱好的烤箱中烘烤。記得要翻面，讓地瓜每一面都烤熟。

　　4.炸薯條

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