一、黃芪小米粥的功效
黃芪粥的功效一
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫
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能力的藥材。 可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症。 也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下;
黃芪粥的功效二
黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。 黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。 生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫、痈疽不潰或潰久不斂等症。 蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。
黃芪粥的功效三
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黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。 黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。 其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。 腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。 因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血; 而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。 如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。
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黃小米黃芪粥怎麼煮？ 對於初學做飯的朋友，要煮黃小米黃芪粥大概確實有些難度，但是對於常年要家裡準備一天三餐的朋友來說就非常簡單了。
黃小米黃芪粥可以補虛益氣，安神養血，所以常被用來產後虛弱恢復不好的朋友的食療調補品。 此外，黃小米黃芪粥還常被用於調理年老體衰以及久病體虛者。
對於日常氣血虛手腳冰涼的朋友，不妨在冬天吃一段時間調理一下身體。 那麼，黃小米黃芪小米粥怎麼煮呢？
黃小米黃芪粥怎麼煮？
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黃小米黃芪粥做法非常簡單
材料：黃芪15g，小米50g，紅棗10-15顆
做法：1、首先將水量為小米的100倍的水燒開。 煮小米粥用開水煮，容易將小米里的精華激發出來。 用冷水煮小米粥，會使得小米粥的味道大打折扣。
2、將洗乾淨的，黃芪，紅棗，以及淘洗好的小米一起下鍋。 紅棗，在下鍋前，可以事先將紅棗的棗核剝掉，這樣在吃的時候就更方便。
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