膽固醇高能吃蝦嗎_ 膽固醇高不能吃的食物有哪些啊2

二、膽固醇高不能吃的食物是哪些啊

　　1、動物的腦子。以食物重量100克計算，豬腦的膽固醇含量為2571毫克，羊腦為2004毫克，牛腦是2447毫克，因此，如果吃動物腦的話，以每年不超過一二次為宜。

　　2.動物內臟速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強大的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足包括豬、牛、羊、雞等動物的腎臟、肝、肺、腸，大致含量為每100公克內臟含200—400毫克膽固醇。所以，動物內臟應盡量少吃，每月不超過2次為宜。

　　3、蛋黃。 1個雞蛋含膽固醇292.5毫克，主要集中在蛋黃內。所以，中國營養學會發布的《中國居民飲食指南》建議一般成年人每天吃0.5—1顆雞蛋。血脂異常患者每週不要超過2—3顆雞蛋。

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油、奶油等。這些油脂中的飽和脂肪酸還可以促進肝臟合成更多的