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社會的快速發展，各種壓力也隨之而來，致使飲食以及生活越來越不規律，因此脾胃不好的人也越來越多了，不誇張的說現在的人十有八九脾胃都有一定的問題。 
中醫上認為脾胃為後天之本，是氣血生化之源。脾胃虧虛則會影響體內氣血的生成，從而導致氣血不足。因此慢性疾病也會接踵而來。脾虛的患者都有哪些情況，接下來我來給大家講一下。 1、有黑眼圈，眼袋比較深，出現魚尾紋。 2、皮膚、頭髮容易油，並且脫髮、白髮嚴重。 3、臉色黯沉發黃、容易爆痘；經常腹瀉或者便秘。 4、手腳冰涼無力，關節經常酸痛，而且還有頭重腳輕的感覺。 5、記憶力明顯下降，經常忘事，常丟三落四。 6、經常渾身乏力、氣短懶言，食慾下降，舌苔偏白。 
根據以上的情況，中醫把胃病分為寒邪客胃、飲食停滯、肝氣犯胃等3種，中醫針對不同的體質，調理方法也各有不同。 首先寒邪客胃型。所謂寒邪客胃就是寒氣傷胃了，而這種寒氣大多是由於平常吃太多生冷的東西，比如雪糕、冷飲等傷及脾胃。因此中醫上調治以散寒止痛為主，可以參考良附丸、理中丸調理。 
其次就是飲食停滯型。經常性飲食不規律，飢一頓飽一頓，或者暴飲暴食後引起的胃脹、胃熱、胃痛等情況，而這種情況調治則以消食導滯為主，可以參考保和丸。 最後則是肝氣犯胃型。因情緒不舒，比如經常生氣、或者長期悶悶不樂等導致肝火旺盛引起的，而這種情況則以疏肝理氣為主，可以參考逍遙丸。 
當然，對於脾胃不好的朋友來說，光靠中藥調理是不夠的，平常一定要做好保暖工作，期間避免吃一些寒涼的食物，其次也要保持樂觀積極向上的心態，這樣有利於保護我們的脾胃。
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