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平常有沒有這種情況，經常感覺手麻、腳麻、腿麻的，以為自己是腰椎間盤突出，就去醫院檢查，做了很多檢查，但並沒有發現明顯的器質性病變，腰椎也沒有壓迫到神經，這是怎麼回事呢？ 
其實從中醫角度來看，手麻和腳麻不一定就是和腰椎、頸椎有關係，而是跟血不榮筋、經絡不通有關，什麼意思呢？這裡就是說氣血無法到達筋脈，血液無法濡養四肢，也就出現麻木不仁的現象。而氣血為什麼不能濡養呢？這是因為血脈不通了，大家可以設想了，當河流去灌溉土地，如果支流被樹枝、垃圾堵著了，自然就不能到達要澆的地方。 因此，當脈道被痰濕、淤血或者其他東西堵著了，局部氣血就無法到達筋脈，不能到達末梢了，四肢得不到氣血的濡養，自然而然也就出現麻木、疼痛的情況。那淤堵是什麼原因導致的？其一是因為寒邪所致，正所謂血得溫而行，得寒則凝。其二就是氣血虛了，血脈裡的血液減少。 那對於這種情況，我們要怎麼辦呢？當然是從補氣、活血、疏通筋脈入手。氣血旺盛，則血氣才會運行流暢，氣血足則筋脈得養。 今天沈醫生就給大家解讀一個方子，名叫人參調元湯，出自孫文胤（yin）的《丹台玉案》，是由人參、沙參、黃芪、甘草、肉蓯蓉、白芍、川芎和北五味這8味中藥組成，該方可活血生津、固精養血，治一身麻木，四肢倦怠。 方中人參、黃芪用來補氣，人參大補五臟元氣，黃芪益氣固表。二者合用，內外氣同補，從而補足全身之氣。 
白芍、川芎用來養血活血、通經絡。 白芍味酸，中醫認為酸則收斂，因此白芍可以收住體內氣血，不讓氣血那麼容易耗散掉。而川芎則用來行氣活血，它可以上達頭目，下達血海，把血管裡的垃圾給打通。二者合用共同行氣調血，從而改善頭暈，頭痛，手臂麻木問題。 
沙參、五味子則用來生津液。沙參味甘苦、性寒，中醫認為甘可補，苦可化痰，寒則可以清熱，與人參搭配則共同滋生津液；五味子則可補五臟，味酸和白芍一樣有收斂的作用，而且還可以入腎固精養髓。 
最後則是肉蓯蓉和甘草。肉蓯蓉用來補精血、暖腰腎，健骨肉，讓全身肌肉從容舒適不麻木，甘草則當個和事佬，用來調和諸藥。 
以上就是人參調元湯，這8味中藥合用，活血生津、固精養血，可令人陽氣十足，使得津液氣血運行順暢，從而解決四肢麻木、疼痛的問題
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