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感覺到身體有異樣可不能掉以輕心，因為有的症狀恰好是疾病發出的信號，剛開始不明顯，感覺影響不大，隨著病情的加重會有其他症狀，等到明顯受到損傷才警覺，想要恢復難度增大。那些經常反酸，燒心的人需要警惕，了解背後的原因，如果和某些疾病發展有關，應該及時控制。 
總是反酸燒心，是什麼原因？1、飲食不恰當 總是反酸，燒心，確實有可能和飲食不正確有關。有的人沒有規律飲食，經常不吃早餐，這種情況會讓胃部沒有食物可提供消化，胃酸分泌出來會刺激胃黏膜，後續就容易反酸，燒心。 另外，有的人暴飲暴食，大量攝入食物，身體無法正常消化，胃部負擔加重，也容易引發疾病而感覺到難受。還有的人經常攝入刺激性大的食物，包括生冷食物，辛辣食物等，獲取之後胃部反复受到傷害，容易疾病出現而反酸，燒心。 
想保持機體健康，飲食科學，選對食物之外三餐保持規律，同時確保食材的新鮮，清淡，這樣才能提供豐富營養物質的同時讓胃部功能增強，否則胃部這個消化器官受損了，營養物質很難被人體吸收。 2、幽門螺旋桿菌感染 經常反酸，燒心可能和某些病菌感染有關，現在被幽門螺旋桿菌感染引發胃部健康問題的人越來越多，而這種病菌有特點，螺旋形、微厭氧、可以在人體胃部寄生，是很多人慢性胃炎，胃潰瘍出現的原因。 該病菌傳播的途徑較多，如果沒有做好防護措施，確實容易被感染。而感染後胃部功能持續降低，常見的表現是反酸，燒心，有時還會食慾不振，消化不良，而持續受到感染沒有引起重視，還可能增加胃癌的患病率。 
因此，有這種情況的人最好去醫院進行詳細檢查，確定有幽門螺旋桿菌感染，應該通過後續正確用藥來改善，還要定期進行檢查。 結合以上內容可以得知，總是反酸，燒心原因多種多樣，吃壞了肚子，幽門螺旋桿菌感染都可能會有這種變化，當然，其他多種因素也會出現不良症狀，例如長時間精神壓力過大，胃食管反流性疾病。無論是出現哪一種情況都不能忽視，保持正確的生活方式來調節，積極提高消化系統的功能，這些情況才能改善
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