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很多朋友說自己每到辦事的時候就感覺心有餘而力不足，並且每次行事都結束得特別快，草草草了事，妻子不滿，自己也感到難為情，明明年紀也不算太大，可就是不行。其實這多與腎氣不足有關，腎氣又固澀的作用，腎氣虛弱的時候，固澀作用下降，精關不固，就容易洩出，所以行事的時候就會心有餘而力不足。 
宋先生，32歲。這是前段時間前來面診的一位患者，據他所說了解到，宋先生從一年前開始出現時間短的問題，並一直持續到現在，宋先生心中很苦悶，也非常的焦慮，嘗試了很多方法，但是效果並不好。 
經過進一步溝通還了解到，宋先生除了以上問題之外，還同時伴有聽力減退，腰酸軟、脫髮、頭暈耳鳴、夜間多尿的症狀。 觀其舌苔與脈象：呈舌淡苔白，脈細弱之象 經辨證：證屬腎氣虧虛 
腎氣，又叫做元氣，先天之氣，直接決定著壽命的長短。打個比方，就好比氣球，氣少了就乾癟了鼓不起來，飛不起來，腎氣也是如此。人體腎氣是不斷消耗的，必須不斷補充和保養，只用不補，後面就會衰竭，腎氣乃是生命根本，是直接關係到人體的衰老與長壽問題的。 
以中醫的角度來講，腎主骨生髓，為腰之府，腎之精氣不足，則脫髮、腰酸軟，腎開竅於耳，腎虛精氣不能上濡則頭暈耳鳴，聽力減退；腎與膀胱相表裡，腎虛膀胱不約，則夜間多尿。 
因此，對於這種情況，就需要以補腎助陽為主要治則，可用這一方：菟絲子、韭菜子、熟地黃、巴戟天、煅龍骨、制何首烏、當歸、枳殼、桑螵蛸、白芍。 經過一段時間的調理之後，宋先生時間有所延長，腰酸軟、頭暈耳鳴等症均有所緩解，予以此方隨證加減繼續調理，現已恢復。
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