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大家都知道高血壓是非常常見的疾病，而且對身體的傷害是很大的。高血壓不僅會帶來一些頭暈、頭疼等症狀，如果沒有及時治療緩解的話，高血壓還會帶來一系列的並發症。那麼高血壓並發症有哪些?高血壓並發症是什麼?高血壓並發症要如何護理?降血壓好的方法有哪些是什麼?一起來了解一下吧。 高血壓並發症有哪些 針對我國的情況來說，高血壓常見的並發症就是出現腦血管的意外。其次是高血壓性心髒病，心力衰竭，還有就是腎功能的衰竭。比較少見但是嚴重的並發症是主動脈夾層動脈瘤。 腦出血是高血壓為嚴重的並發症之一，且男性發病率稍高，多見於50～60歲的老年人。但是，在年輕的高血壓病人也可能會發病。所以，在年輕時候控制好高血壓很重要。高血壓會引起動脈硬化，造成血管脆化，極易造成血管破裂，目前，中國有將近800萬有腦中風後遺症殘疾人群。 除了腦出血，高血壓還可能會導致心、腎、血管等出現損害。高血壓病會導致心肌代償性肥大，造成心臟缺血缺氧，形成高血壓性心髒病，隨時都可能發生心力衰竭。還有，高血壓也可能會導致腎小球動脈硬化，造成腎臟排泄功能障礙，水鹽代謝和酸鹼平衡發生紊亂，出現尿毒症。此外，高血壓還會造成全身大小動脈硬化，而一旦形成冠狀動脈硬化的話，就會生活在心肌缺血的威脅中。 高血壓並發症是什麼 高血壓的並發症是指一種疾病在發展的過程中引起另一種疾病或者是症狀發生。後者就被稱為是前者的並發症。或者是因為在護理的過程中病人患一種疾病變成合併發生於這種疾病有關的另一種或者另外幾種疾病。 我國目前有高血壓患者近3億人，每年因為高血壓引發心腦血管意外死亡的就有300萬人之多，而且，據研究顯示，高血壓患者平均生命只有54.7歲，比正常人的壽命短了20年。事實上，血壓持久升高，就可能會造成心、腦、腎、血管等靶器官的損害，這就是高血壓的並發症。所以說，為什麼醫生十分重視高血壓，並且要患者嚴格按照要求，降低血壓呢呢?就是因為有了高血壓之後可能會產生一種甚至是幾種的並發症，而且這些並發症都是十分凶險的甚至是致命的。所以，為了防止這些對身體有嚴重危害的並發症出現，高血壓人群必須要對血壓進行嚴格的控制。 高血壓並發症怎麼護理 如果高血壓並發症心力衰竭的話，在心力衰竭輕度的時候，病人就要注意休息。飲食和用藥要和高血壓病人的護理一樣。在恢復了之後就可以正常工作。如果心力衰竭症狀比較嚴重的話，就要注意長期進行低鹽的飲食習慣。注意每日的食鹽量。飲食需要少量多餐，並且要注意飲食的豐富和易消化。 如果並發症是腦出血的話，則讓病人發生中風時讓臥床上，不要用枕頭，並須保持安靜。如果要行車的話，由一個人抱住病人上半身和頭部，以此來保持穩定，減少顛動，還有，途中要注意保暖。此外，很多腦出血病人會留下偏癱的後遺症，一般都要經過很長時間才能夠慢慢地恢復。在這時可以加入針灸以及按摩等的治療，還有，病人在醫生指導下進行體育鍛煉，對恢復肢體功能也是有益的。 此外，可以參加一定的體力勞動或者是運動鍛煉，這樣可使肌肉和周圍的血管舒張，防止血壓升高。要有規律健康的生活方式，要有足夠的睡眠，這也有利於血壓的下降。還有，年齡40歲以上的人，吃東西要適度，葷腥食物都含有或多或少的膽固醇，應該要適當地控制，力求保持正常的體重，肥胖者應節制飲食，盡量使體重適當減輕。 降血壓好的方法 高血壓不僅僅只會出現在中老年人的身上，在年青人的身上也是會出現的。不要小看高血壓這個疾病，雖然在生活中沒有明顯的症狀，但是這個疾病一旦發病的話，患者的健康是受到嚴重的威脅。 降壓治療的終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。目前降低高血壓好的辦法是在醫生的指導下，定期服用降血壓藥進行治療。高血壓患者應走出不願意服藥、不規律服藥、不難受不吃藥的誤區，積極進行藥物治療。 患者多要長期服藥控制，但藥物會傷身，所以也要注意減少藥物傷害及對藥物的依賴，吃藥外配合營養飲食和良好的生活習慣，促進人體血液循環，清除血液垃圾的同時，達到保健養生的功效。
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