人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。 夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。 此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。 而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前用姜棗補補脾胃,夏天會過得舒服一些。
總結一下,姜棗茶有如下功效:
1. 幫助身體排毒,去除體內寒氣。
2. 調和消化系統功能。 3. 提高免疫系統功能。 夏天喝了姜棗茶,人體對於各種病毒的抵抗力會增強,不容易生病。
4. 預防下巴長痘。 很多人以為長痘痘就是“上火”。 其實,痘痘如果只是在下巴長,尤其是中年女性,往往說明人體的下焦有寒氣,是氣血不足的一個表現,而不是我們通常認為的什麼身體火大的緣故。 姜棗茶是用姜來把身體下焦的寒氣驅趕出去,用棗來補氣血。 所以常喝這道茶,對於下巴愛長痘的人調理身體的氣血是很有説明的。
姜棗茶的做法搜索[backcolor=rgba(51, 190, 71, 0.6)][backcolor=rgba(51, 190, 71, 0.75)]做法一:
用料:生薑200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、 沉香各30克。 做法:將用料共搗成粗末和勻,每天晨取10--15克,沸水泡 10分鐘即可代茶飲用。 功效:長期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑
[backcolor=rgba(51, 190, 71, 0.6)][backcolor=rgba(51, 190, 71, 0.75)]做法二:
用料:5粒大紅棗、5顆桂圓、半塊生薑、一小撮枸杞還有適量的紅糖。 做法:把大棗洗净,去核以後切成小粒,把生薑切成小細絲,桂圓也去殼留下果肉。 其次把除紅糖以外的所有材料都放在壺里,加入多半壺的水在火上煮一刻鐘。 然後把自己的杯子里加入紅糖,再倒上姜棗茶,就可以飲用了。 頭幾口可以喝到棗子和桂圓,枸杞本來就有淡淡的甜味,紅糖在水的作用下慢慢化開,喝起來 會越喝越甜,感覺特別好。 功效:大棗具有補中益氣、養血安神的作用,生薑具有溫中止嘔、散寒的作用,二者合用,可共同促進氣血的流通,全身的血液迴圈也就得到了相應的改善,手腳當然也就隨之溫暖起來。
[backcolor=rgba(51, 190, 71, 0.6)][backcolor=rgba(51, 190, 71, 0.75)]做法三:
功效:方中生薑辛溫散寒,炒后增強溫胃澀腸之功。 大棗甘溫,補脾益胃,適合寒涼體質,長年大便不成形者。 紅糖大棗姜水,既方便也很便宜。 紅糖有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃化瘀生新之功效。 紅糖大棗姜水有驅風寒、補氣益血的功效,保健強身、是實用的女性保健佳品。
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