很多癌症患者都有一個疑問:生活在同一個環境、有著相似的飲食習慣,為什麼別人卻沒事,得癌的偏偏是自己?
專家總結:要想自己不得腫瘤,要貫徹預防為主的方針,提高身體的抗癌能力。
因此,為了保住自己的健康,平時學會科學預防癌症,是重中之重。 不想得癌,少碰三物
1酒精飲料相關數據顯示,全世界5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的。
在一項研究中,與不喝酒的人對比,長期喝酒患上消化道癌症、肺癌、女性乳腺癌、結直腸腫瘤與黑色素瘤的風險高出3-4倍。
並且,酒精也是加速鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌和胰腺癌的重要方式。
所以,千萬不要再拿酒來養生,大錯特錯。
2發黴的花生玉米
然而,這些發黴變質的花生玉米中含有一種強致癌物—黃曲黴素,若人體攝入過多的黃麴黴素,會增加肝癌、腎癌、乳腺癌等風險。
且黃曲黴素還存在永久不換的菜板、筷子中,100攝氏度也殺不死,最好的辦法就是撇掉。
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