感染後高熱、咳嗽、咽痛，除了吃藥，你還可以做這些

近日，國家中醫藥管理局和各省區市中醫藥管理部門陸續發佈新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引或防治、康復方案等指導檔，建議運用八段錦、太極拳等功法鍛煉作為防控疫情的中醫非藥物療法干預手段。

不論是尚未感染的人，或是正處在感染期的，還是「陽康」，都可以通過習練功法提升正氣，預防疾病或促進痊癒。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

那麼，這些功法怎麼做？ 中國醫學氣功學會出教程啦——

注：本文所載功法來源於《中國醫學氣功學會 新冠病毒感染者居家中醫氣功干預指引（第一版）》。

3個功法，促痊癒

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]本文所載功法用於幫助和指導新型冠狀病毒陽性感染者（含核酸陽性或抗原陽性，以下簡稱陽性感染者）居家期間中醫氣功干預，促進疾病的治療與康復。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]習練3~5天，如癥狀無緩解或有加重，請及時到正規醫療機構就診，以免延誤病情。

01蹲牆功——緩解高熱、咳嗽

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]本功法取自智慧氣功簡便功法，結合陽性感染者練習反饋，效果顯著，因此予以推薦。

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功法作用

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]蹲牆功強身壯體效果明顯，可對陽性感染者高熱、咳嗽、鼻塞、憋氣起到很好的緩解作用，是調整氣機的良方，可以糾正身體各部紊亂的氣機。