出現這些癥狀也可能是頸椎病！
- 頭暈頭痛：可伴有頸部疼痛和僵硬感等癥狀;
- 胸悶、心慌：心臟及血液檢查正常，但癥狀始終不緩解;
- 反覆落枕：經常發作，更換寢具后仍無改善;
- 一直耳鳴：甚至引起突發性耳聾;
- 視力下降：當頭頸部長時間處於某種特殊不良姿勢時出現;
- 失眠：可能表現為入睡困難、睡眠時間不足、睡眠品質差等癥狀 ;
- 乳房脹痛：向一側轉動頭部時最為明顯;
- 高血壓：血壓忽高忽低;
- 吞咽困難：間斷發作，時輕時重，胃鏡檢查正常，經CT掃描顯示為頸椎病。
養護頸椎有六法
中醫認為頸椎病屬於項痹，病因與外傷、勞損及風、寒、濕邪侵襲有關。
清代張璐在《張氏醫通》中說：“腎氣不循故道，氣逆挾脊而上，致肩背痛...... 或觀書對弈久坐致脊背痛。 ” 《素問·痹論》講：“凡痹之類，逢寒則蟲，逢熱則縱。 ”
想要輕鬆護頸，不妨從改變日常生活工作方式做起，下面介紹日常護頸的六項建議。01 從「成語」做起
成語俯仰之間、搖頭晃腦、左顧右盼、東張西望、瞻前顧後、抓耳撓腮、昂首挺胸等，都蘊含著護頸的醫學常識。
工作生活中，不妨常做這些有益動作，可無意中讓頸肌得以放鬆，防止肌肉韌帶勞損、關節軟骨退化，使頸椎關節得到很好保養。 還可刺激穴位，緩解勞累和精神緊張。
比如「抓耳撓腮」，由於耳朵周圍有耳門、聽宮、聽會、翳風、安眠穴等，耳廓還有91個穴位與人體各部相應，故刺激與疾病有關的耳穴對緩解頸椎癥狀也有一定效果。
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