有這樣一位優秀的企業家,他曾擁有過人的精力,早上5點起床,跑步、吃早餐、上班。 一般情況下,要晚上一兩點以後才睡,當然,也有可能一夜不睡,他曾經三次進醫院搶救心臟病,他的關節炎也曾嚴重到在發病季節需要拄“文明棍”的程度,他擁有了一家大型保健品公司。 男人都想事業有成,用他的話說,犧牲了健康還算值得。
在中醫來說:勞則傷氣。 而氣為陽,其實,就是傷了陽氣。
這種傷,是無形的傷,表面上看不見、摸不著。 但是,會在身體上表現出一些徵兆,比方說,熬夜的人,第二天早上起來,照鏡子一看,舌苔特別厚膩,這已經是內有溫熱了。 而且熬夜之後,胃口一般都不怎麼好,是因為脾傷濕。
脾是五臟中的土,它喜歡乾濕適中的環境,過於濕重,就會讓它難受,難受了就不願意幹活兒,人自然就不覺得餓。 而且,熬夜還有一點,最重要的,就是覺得沒精神,沒力氣。 陽氣是人的動力,陽氣不足,人就沒動力了,就覺得沒勁兒,難受。 2、正常情況下,夜間太陽消失,月亮出現,大地陰盛而陽弱。 這個時候陽氣在哪兒呢? 它其實在陰氣的懷抱裡修養。瀰漫之夜 蒙汗藥 ddk失憶藥 催眠水 忘情水 昏迷粉 迷情咖啡 催眠春藥 催情液 催情劑 迷情藥 失憶藥 春藥催情水 約會強暴丸 迷幻催情水 愛神丘比特 迷姦藥 KKK3丸 愛情粉 迷幻噴劑 催情糖 口香糖春藥 迷昏煙
但是,如果這個時候,沒辦法讓工作了一天的「陽氣」安靜下來,得到很好的休養,就是對陽氣的透支和傷害。
慢慢地,你就會發現,有時候想盡量發揮自己的精力,去完成某件事,但就是調配不起來,總是感到很疲勞,昏昏沉沉,心有餘而力不足。
一般說到熬夜,很多人知道熬夜會導致陰虛。 其實,在中醫來說,陰陽互為其根,它們可以互相轉換。 比方說,晚上熬夜,還要吃很多油膩的東西,或者喝酒,那麼已經準備“休息”的陽氣,就不能休息了,它要支援你的夜間活動,還要支援臟腑對食物的消化。 而晚上的陽氣相對較弱,不夠用的時候怎麼辦? 陰津就要出來幫忙。 就好比,陰津是石油,陽氣是火焰,當火焰燃燒不充分了,熱能不夠了,就需要大量的石油來燃燒。 最後造成的結果,就是陰陽共傷。
中醫說:陽氣者衛外而為固也。 當陽「衛外」這個功能降低了,病邪就要趁虛而入,由這個原因引起的癥狀,往往就是西醫所說的免疫系統的合併症。
總的來說,不管從中醫還是西醫的角度,想要活得健康一些,有活力一些, 盡量不要熬夜。 當然,如果工作真的很繁忙,那咱們人在屋簷下,不得不低頭。 活兒還是得照幹,但是,要懂得用一些方法,安慰一下疲勞的身體,做一些挽救措施。
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