[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一般情況下，飲水后變成尿液需要30-45分鐘，但這個時間也不絕對，排尿的時間與飲食鹹淡、天氣冷熱等因素也相關。 有關數據顯示，水在進入體內后變成尿液最快的時間只需要6-8分鐘，最長則需要120分鐘左右。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 人每天排出的尿液量會在1500ml左右，但同樣的是排尿量受多種因素相關。 每日尿量在400-3000ml的範圍都是屬於正常情況。 換算一下，每天排尿的次數應該在5到8次，其中白天4-6次，夜間
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]那為什麼有的人一喝水就尿呢？ 主要與幾個原因相關：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一是每個人膀胱的大小不同，一些人可能膀胱天生就比較小，可儲存的尿液量也比較少，喝水后很容易上廁所;
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 二是膀胱括約肌過松，當膀胱內存在一點點尿液時就會讓肌肉產生負擔，不斷發出排尿指令給大腦刺激排尿;
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]三是一些人只有在口渴的時候才會去喝水，膀胱適應了缺水的環境，在有水分進入時就會產生尿意。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只要排尿次數沒有突然發生變化，一般都無需過多擔心。 真正應該關注的問題是夜尿增多，如何界定夜尿增多？ 有兩個標準，一是夜間起夜的次數超過2次或是排尿量超過750ml，都需要引起警惕。
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晚上起夜超過2次，警惕5種病來臨
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]夜尿增多可分為生理性原因和病理性原因。 如果是因為白天飲水過量，如喝了咖啡、濃茶以及含水量較多的食物等原因引起的尿量增多都屬於生理性原因，屬於正常現象。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]真正需要警惕的是病理性導致的夜尿增多，如以下幾種疾病也會引起夜尿增多。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]1、前列腺疾病
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 罹患前列腺疾病后，會導致前列腺慢性充血，繼而會引起排尿次數增多，又以 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]夜間最為明顯。 隨著病程發展，還會有尿急、尿頻、尿不盡等排尿異常出現。
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