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收腹帶晚上可以用嗎,收腹帶白天用好還是晚上用好

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wumn 发表于 2024-6-27 10:02:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
社會發展,對女性各方面的要求都提高了,所有很多愛美的媽媽們在“卸貨”以後,最迫不及待想要做的就是各種減肥瘦身了,最最想做的就是收腹了,這個時候較多用到的就是收腹帶了。 產後使用收腹帶是有講究的,如果你是順產的媽咪,還是不要太早使用收腹帶了,因為過緊過早的收腹會限制體內血液迴圈,不利於體內惡露的排出,造成呼吸阻礙,對體內臟器的恢復沒有任何好處的。
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剖腹產的媽咪,也要在術後一周再使用收腹帶,不然會造成傷口癒合困難,一周後傷口恢復差不多了,再用收腹帶就能有很好的塑形效果了。 再者,晚上不要用收腹帶! 一定不要在晚上用收腹帶!
晚上使用收腹帶會影響睡眠品質。 我們常用的收腹帶彈性比較高,緊繃的腹帶一直綁著會讓人覺著很不舒服,晚上本該是放鬆身心的時候,還再勒著自己,豈不是嚴重影響睡眠了? 當你睡眠不好了,體內的饑餓激素就會上升,增加了你的食慾,就會想吃東西,就會導致發胖了,就和你產後用收腹帶瘦身的目的背道而馳了。
晚上使用收腹帶時間過久,影響體內臟器活動。
你晚上使用收腹帶的話,大都是一用就是一整晚的,很少有人半夜起來再解開收腹帶啊! 所以,這樣長時間使用收腹帶,就會影響體內血液迴圈,影響人體正常的新陳代謝,也會導致肥胖的!
產後媽媽使用收腹帶,一天里最多用8個小時就好,中途有時間的話,就間隔兩個小時解開來,做幾次深呼吸,不然會影響體內血液迴圈的。 等到晚上睡覺之前,一定要拆下來,這樣壓迫了一天的血液迴圈,開始充滿活力,加速體內新陳代謝咯~讓你享受高品質睡眠的同時,還能輕鬆塑
形減重的!
一、晚上穿腹帶睡覺的危害
1、晚上綁收腹帶影響睡眠
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腹帶彈性比較高,緊緊的腹帶綁一會人就覺得不舒服,要是晚上睡覺還綁著,那不是嚴重影響睡眠嗎。 而睡眠不好,體內饑餓激素就會上升,人的食慾增加,從而導致發胖,那就會與產後用腹帶瘦身的目的背道而馳了。
2、晚上綁腹帶容易腹帶使用超時
晚上綁腹帶睡覺一般一綁就綁一
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晚,因為總不可能半夜起來解腹帶。 所以,這樣很容易造成腹帶使用超時。 要知道,一天內腹帶總的使用時間都不宜超過八小時,而且這途中必須最好每隔兩小時就解下腹帶放鬆一下,不然嚴重影響血液迴圈。
其實,不管是收腹帶還是別的東西,晚上睡
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覺都不能帶著。 因為晚上睡覺要讓身體自然的放鬆,長期保持一種緊張狀態會導致一些疾病。
所以,腹帶最好還是只在白天綁著就行了,等到晚上睡覺之前一定要拆下來,否則會影響到心臟的充血功能,也不利於良好的睡眠品質。 而且,晚上帶著腹帶睡覺很容易造成局部缺血引起壞死的可能,容易導致腹腔臟器受壓的可能。
二、產後的收腹帶如何挑選享硬瑪卡壯陽享硬瑪卡有毒享硬瑪卡高血壓

女性在生產過程中,由於腹部的過度膨脹,很容易造成產後腹部的鬆弛,這會極大地影響女性身材的美觀,於是就有了收腹帶這種發明,那麼新媽媽該如何選擇收腹帶呢? 還是讓我們來看看各種收腹帶的優勢和劣勢吧。
【紗布收腹帶】
紗布收腹帶最早是七十年代
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日本女性開始使用的,她們用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。
優點:價格便宜
缺點:使用麻煩,鬆緊度不好把握
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【寬大類收腹帶】
有些廠家為了取悅消費者,生產一種比較寬大的腹帶,特別是幾件套那種,俗稱“粽子腹帶”,將整個腹部上、中、下都捆紮起來,全副武裝。


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