陰虛呢濕熱體質吃什麼好陰虛濕熱體質敗火解毒最有效的...

三、夏季陰虛濕熱體質吃什麼粥喝好
　　1.荷葉冬瓜湯：
　　新鮮的荷葉是清熱解暑的“良藥”，而冬瓜也是消暑第一菜，有清熱利水的作用，一起熬湯喝很好。和荷葉一起煮，煮好後將荷葉去掉，加少許鹽就可以了。可以了。
　　2、苦瓜菊花粥：
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但不建議大家多喝，容易影響胃腸功能。的作用，加入少量冰糖，能遮蓋苦瓜的苦味，自然回涼飲用，是道不錯的消暑粥品。
　　3.薄荷豆漿飲用：
　　把豆漿改造，將提前冰涼的西瓜打成汁後兌到豆漿中，再放一兩片薄荷葉，清涼口的薄荷豆漿喝就成功了。
　　4、綠豆湯：
　　綠豆湯之所以能夠起到解暑的作用，是綠豆皮中含有能夠起到解暑作用的成分，而這些能夠起到解暑作用的成分在長時間高溫加熱的情況下會失去活性，解暑作用所以煮DEMON藍魔女催情水效果做愛春藥性冷淡淫蕩媚藥魔力情趣春藥迷情性興奮春效春藥燃燒慾望頂級春藥LOVE JUICE女用催歡荷爾蒙淫蕩媚藥興奮淫浪喝渴望做愛諧調夫妻性愛情慾催情液主動激發漢春藥強效淫蕩媚藥發情春藥水迷幻迷情強勁的性藥之王100%高頻效果德國小情人催情液女用興奮水女性性冷淡熱情如火夫妻劇情水做愛極易高潮滿足日本淑女剋星精華素無色催情正品INVERMA原液淑女催情水女性性冷感首選美國D水超級催情淫蕩春藥水誘情終極發情性藥快速激發性慾喚醒沉睡做愛情慾藥綠豆湯時要注意3點：（ 1）時間不宜過長，先煮沸水，然後放入綠豆，繼續小火煮8~10分鐘即可，千萬不要煮到綠豆“開花”，這樣的綠豆湯就起不到解暑的作用了；(2)蓋蓋煮，開蓋煮時，綠豆頂層中溶出的酚類物質會被空氣中的氧氣氧化，無法在人體內作用發揮；(3)煮綠豆湯最好用砂鍋，綠豆皮中的黃酮鐵離子作用後可能會以綠豆的抗氧化作用，也能阻止鐵離子的吸收，因此，煮綠豆湯時宜用砂鍋，忌用鐵鍋。