一、鳳梨蜜的功效以及作用
鳳梨鳳梨蜜，鳳梨鳳梨蜜，帶我去帶我去······” 這是大家腦海中對鳳梨蜜的最深的印象。 那麼，你真的了解鳳梨鳳梨蜜嗎？ 鳳梨蜜有哪些功效和作用呢？ 讓我們來看看。
鳳梨蜜的作用：
1、鳳梨蜜對減肥：
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鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效説明消化吸收。 鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜; 第二，容易導致生產鳳梨蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。。
2、鳳梨蜜能清理腸胃：
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常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。 鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。 理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友，可以試個偏方：每天早晨時，食用一片新鮮的鳳梨。
3、鳳梨蜜能美容：
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豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;
4、鳳梨蜜能保健：
促進血液迴圈酶，素來可
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以降低血壓，稀釋血脂，食用鳳梨，可以預防脂肪沉積。
5、鳳梨蜜能消除感冒：
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。 經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
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二、鳳梨蜜和牛奶的吃法
鳳梨蜜和牛奶是一種比較常見的吃法
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，香甜的鳳梨蜜搭配濃郁營養的牛奶，看上去是一種十分均衡且適合的搭配方法，那麼鳳梨蜜和牛奶其實又具有什麼樣的營養價值？ 鳳梨蜜和牛奶是否可以一起食用呢？ 答案究竟有沒有那麼簡單？
鳳梨蜜和牛奶都是美味的食材，下面給大家介紹兩道新鮮的吃法，大家一起來嘗試一下吧！
椰奶鳳梨蜜
食材：椰子1個、牛奶、鳳梨蜜、白糖
做法：
1、椰子破開倒出椰子水，椰肉刨成絲。
2、椰子絲加水（開水或涼開水都可以）榨成汁。
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