4、皮膚護理分白天和晚上：白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔凈、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜; 晚上的護理，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。
三、如何選擇適合自己的護膚品
一、 選擇適合自己的護膚品首先要根據自己的皮膚性質。
1.中性皮膚：毛孔細緻，有光澤，油脂分泌適中。 皮膚困擾：夏季T部
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略微油膩，冬季偏干，隨著年齡的增長逐漸轉變為乾性皮膚。 保養重點：適度清潔，與保護，選用 性質溫和，滋潤型的護膚品。
2.乾性皮膚：皮膚無光澤、缺乏彈性、出現皮屑。 皮膚困擾：乾燥緊繃。 保養重點：適度清潔、保護，選用高保濕的潔面產品，乳液或乳霜。
3.油性皮肤：毛孔粗大，油脂分
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泌旺盛。 皮肤困扰：满面油光，易生粉刺、暗疮和黑头。 保养重点：重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。
4.混合性皮肤：T区油、两颊偏干或中性。 皮肤困扰：T区油易生粉刺。 保养重点：分区护理，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。
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5.敏感性皮肤：皮肤较薄，能看到微细血管(以上四种皮肤都可能出现敏感的现象)。 保养重点：敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的护肤品，其性质相当的温和，不会给敏感性皮肤带来负担，还可以帮助皮肤增强免疫力，敏感性皮肤最好选用一个适合自己用的品牌长期使用。
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二、 选择适合自己护肤品还要根据年龄、地区和季节。
1.年龄 随着年龄的增长皮肤所需要的养分也是不同的。 青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保养重点：重清洁，控油。 应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。 20-25岁：这个年龄段可以说是身强力壮，皮肤也不缺乏什么养分，保养的重点就是要补水，再补水。 25-30岁：25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总是保持在水润健康的状态
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。 30-35岁：补水，补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也可以每周做做营养面膜。 40岁以后：属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养.应该选用有高营养的面霜。
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