三、不適合喝小米粥的人群
虛寒與氣滯體質要少吃：由於小米性稍偏涼，氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。
虛寒體質者：虛寒體質最典型
天使之淚 天使之淚春藥 天使之淚口服液 天使之淚作用 日本進口天使之淚 天使之淚催情藥 天使之淚提高性感 天使之淚催情春藥 天使之淚催情春藥水 天使之淚女用藥水 天使之淚強效催情 天使之淚強效春藥 天使之淚在哪買
的特徵就是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手腳冰涼，背部發冷，如大便稀薄都是虛寒體質者的主要特徵，如果你有上述這些癥狀，就不合適吃小米粥了。 當然，如果一定要吃小米粥，加上一兩片生薑會更好。
氣滯體質者：說到氣滯，很多人都有這樣的體會，生氣以後，覺得胸悶難舒。 這是因為情志不暢會導致一時「氣滯」。。 如果是因疾病而導致的氣滯體質，可能會長期胸悶喜歎息，情緒波動時易腹痛腹瀉，噯氣，女性乳房脹痛，甚至咽部如有異物梗阻，這類人是不適合吃小米粥的。
清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋陰之功，勝於熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。 清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為“米油可代參湯”，因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。
天使之淚怎麼用 天使之淚效果 天使之淚有用嗎 天使之淚熱門春藥 天使之淚聽話水 天使之淚迷幻媚藥 天使之淚迷情春藥 天使之淚成分 天使之淚使用方法 天使之淚口感 天使之淚使用建議 天使之淚失憶水
四、大米粥養胃還是小米粥養胃
1：大米偏涼。 大米相較於小米來說性偏涼，所以胃暖的人比較適合喝大米粥用來養胃。 但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。 比較適合產後體虛和病後體弱多病的人食用。 脾胃虛弱的人也可以用它來恢復元氣。
2：小米屬熱。 小米適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。 但小米屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝，但多數人喝小米粥是有養胃作用的。 特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。
3：熱量比對。 從熱量上說小米粥要高一些，所以想
天使之淚斷片媚藥 天使之淚資訊 天使之淚新聞 天使之淚止痛 天使之淚安眠 天使之淚銷售 天使之淚荷爾蒙分泌 天使之淚副作用 天使之淚多少錢 天使之淚貨到付款 天使之淚安全 無色無味天使之淚 天使之淚意淫
要減肥的人可以適當的喝一些大米粥。 大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。 等量大米煮成的乾飯比稀飯對血糖的影響小。 因此，糖尿病患者進食乾飯有利於控制血糖。
4：人群有别。对于老弱病人和产妇来说，小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。
大米粥养胃还是小米粥养胃?根据以上的说法，大米粥和小米粥都有养胃的功效，不同人可以根据自己的情况选择不同的粥食用，选择合适自己的才是养胃的!
|
300x180 AD