食用香蕉有什麼好處香蕉與哪些食物相剋4

三、香蕉的美容方法

　　1.天然潤膚霜。

　　把香蕉果肉打成泥，塗在臉上，15~20分鐘後用溫水洗淨，再用冷水洗，這樣可以把香蕉中的維生素E等有益威爾剛安全嗎 威爾剛的學名有哪些 威爾剛多久吃一次 吃威爾剛會變大嗎 威爾剛可以空腹吃嗎 威爾剛會降血壓嗎

皮膚的成分鎖在皮膚裡，起到天然潤膚的效果，有助於消除皮膚乾燥現象。

　　2.天然控油霜。

　　油性肌膚的人可以將香蕉搗泥，加入2小匙檸檬汁，攪拌後敷臉，20分鐘後洗淨。檸檬汁中的檸檬酸等成分可分解皮脂，而香蕉中的維生素C可抑制多餘皮脂分泌，且有美白作用。

　　3.保養頭皮、祛皺除斑。

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　　4.去角質。

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加入適量燕麥顆粒(起磨砂作用)以及椰奶(起潤膚作用)，這樣就製成了簡便有效的天然磨砂膏，每周用其按摩臉部一次即可。

　　5.消除眼睛浮腫。

　　香蕉富含鉀，有促進排鈉的功效。用香蕉泥敷眼可消除鹽分攝取過多所造成的浮腫現象。

　　6.祛痘。

　　臉部易長小疙瘩、小瘡、皮疹的人，睡前可以用香蕉皮內側擦臉，早起後再清洗，堅持一周以上，有助於防治痤瘡。