4、牡蠣肉
牡蠣肉能治療失眠煩熱、心神不安。 《醫林纂要》認為：牡蠣肉“清肺補心，滋陰養血。 “崔禹錫《食經》亦載：”治夜不眠，志意不定。 “故神經衰弱之人食之頗宜。
5、桂圓肉
桂圓肉能補血安神、益腦力，是一種滋補健腦食品，尤其適宜思慮過度、心神失養引起的神經衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。 桂圓肉含有豐富的葡萄糖、蔗糖、酒石 酸、維生素A、維生素B等物質，這些物質能營養神經和腦組織，從而調整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強記憶力。 中醫古方「玉靈膏」就是用桂圓肉與白砂糖熬製而成的，用於腦力衰退、神經衰弱之人。 民間常用桂圓肉4~6枚，用蓮子、芡實等量，加水燉湯 於睡前服。 還有用桂圓肉15克，酸棗仁6克，泡開水1杯，晚睡前代茶飲。
三、養心安神中藥材Cialis 犀利士 雙效犀利士 希愛力 犀利士官網 他達那非 達泊西汀 犀利士藥局 犀利士屈臣氏 犀利士效果
1、酸棗仁
酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁，由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬乾而成。 味甘、酸，性平。 能滋養心肝，安神，斂汗。
酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。 棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。 本方以酸棗仁滋養安神，生地黃養陰清心。 用於心陰不足，心煩發熱，心悸失眠。
棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。 共研為細末。 每次5~6g，溫水送服。 亦可入粥中煮食。 本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。 用於體虛自汗、盜汗。 因三者又能養心安神，故也可用於虛煩不眠。
2、靈芝
靈芝，外形呈傘狀，菌蓋腎
犀利士無效 犀利士評價 犀利士心得 犀利士臨床 犀利士持續時間 犀利士藥效 犀利士助勃 犀利士購買 犀利士哪裡買 犀利士用法
形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體。 該品味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等症。 可單用研末吞服，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
3、首烏藤
本品味甘，入心、肝二經，能補養陰血，養心安神。 首烏藤適用於陰虛血少之失眠多夢，心神不寧，頭目眩暈等症，常與合歡皮、酸棗仁、柏子仁等養心安神葯同用; 若失眠而陰虛陽亢者，可與珍珠母、龍骨、牡蠣等潛陽安神藥配伍。
4、合歡皮
合歡皮，為豆科植物
犀利士吃法 犀利士5mg 犀利士10mg 犀利士20mg 犀利士吸收 犀利士副作用 犀利士喝酒 犀利士頭暈 犀利士臉紅 犀利士血壓
合歡的乾燥樹皮，多於夏秋季節剝取，曬乾而成。 性味甘、平。 常用於情志不遂憂鬱而致失眠者、心神不寧等下，臨床多與柏子仁、心參、酸棗仁等同用，以增強養心開鬱、安神定志作用。
四、養心安神按摩法
方法一：推額部的印堂穴
用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。
方法二：按揉太陽穴
犀利士吸收 犀利士消化 犀利士持續時間 禮來犀利士 壯陽犀利士 犀利士每日錠 犀利士正貨 犀利士美國進口 犀利士處方簽 犀利士長期吃
太陽穴位於眉梢與眼外角之間，向後一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，並由太陽穴推至風池穴（乳突后1.5寸凹陷中），然後拿風池穴數下、肩井穴（第七頸椎棘突和肩峰連線中間）18次。 按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。
方法三：按摩兩側耳輪
用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。
方法四：按摩前額
犀利士恢復性功能 犀利士治療ED 犀利士台灣 cialis台灣 犀利士真假 犀利士真偽 犀利士盒裝 犀利士罐裝 犀利士持久 犀利士半衰期 犀利士肝腺代謝 犀利士膜衣錠 雙效犀利士 犀利士屈臣氏
捲曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴; 用中指揉太陽穴30次; 用手掌做乾洗臉動作10次。 頭痛是一種常見的臨床癥狀，頭痛的原因很多，不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛，全身疾病也可有此種表現，其中有些是嚴重的致命疾患，如顱腦外傷、腦出血等，需高度警惕，及時就醫。
|
300x180 AD