三、人生氣時為什麼說話會喊呢 生氣是人的一種情緒現象,喜怒哀樂,人之常情。人生難免遇到不真不善不美不公平不講理的事情,於是便會生怒氣、生悶氣、生閒氣、生怨氣……殊不知,生氣不但無助於問題的解決,反而使本來不如意的事情更加還不如意。更嚴重的是,生氣極為有害於身心健康,可以說是自己摧殘自己。 毒性的分泌物,經常生氣的人自然難以健康長壽。 生氣既不利於身心健康,也不利於建立和諧的人際關係,那麼,我們就應當學會控制自己,萬一碰上生氣的事,要自己給自己“消氣”,使不良情緒得到疏導,不至於“氣」出病來。有人認為“江山易改,禀性難移”,以為脾氣不好似乎是無法改變的,這種觀點不符合實際,也十分有害。一個人性情急躁,易於動怒,固然與氣質上的特點有關,但主要還是一個思想修養的問題,這就需要性格上的自我陶冶與適應。
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