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維生素是蘋果的10倍,秋天吃正當時,簡單一做比薯片和薯...

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钱玉玉 发表于 2021-11-19 16:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
秋天的大柿子,黃橙橙掛滿枝頭,甚是喜人,以前,很多人家的院子里,都會種一棵或多棵柿子樹,如果柿子樹比較多或比較大,能吃到冬天大雪季,橙色的大柿子上面帶著雪,摘下來再吃,比秋天剛收的時候更甜。
小時候姥姥家的院子就有一棵極大的柿子樹,每年秋季,柿子綴得枝頭彎彎,親戚朋友每家分上幾大筐,但仍舊吃不到整棵樹的一半,姥姥便曬上很多柿子餅,窗臺、屋頂到處都處,但還會留下一些掛在樹上,以便隨時吃新鮮的,不過,說來也新奇,蘋果梨子等水果,長到一定程度,即便不摘,也會自己掉落,而柿子這種水果不動手摘,自己很難掉下來, 所以整個冬天都能吃到新鮮的大柿子。
小時候最喜歡姥姥曬的柿子餅,而今住樓房,沒有得到獨厚的大院子,不能到處通風,也就不具備曬柿子餅的環境了,但藉助烤箱這種工具,我每年都會做很多筋道的甜柿片,不等不曬,做出來比薯片和薯幹還好吃。柿子果泥經過炒熟,再烘乾的過程,將糖份充分析出,更甜更好吃,而且特別的柔軟筋道,薄得像薯片,筋道得像薯乾,孩子和大人都喜歡吃,閒下來沒事的時候,一片又一片,簡直停不下嘴。
柿子營養豐富,有"果中聖品"的美稱,富含鞣酸、果膠,維生素是蘋果的10倍還要多,食用杮果比蘋果對心臟更有益,還有潤脾通便的作用。 柿子收穫的季節,我們宜經常食用一些甘甜的大柿子,做成甜柿片這種小零食也很不錯,方便攜帶到哪都能吃,喜歡吃柿子的一定要試試哦。
【筋道甜柿片】1、柿子有脆肺子和軟肺子之分,我今天用的是脆柿子,如果使用軟肺子,糖份多,會更好吃。 今年家裡的柿子是朋友果園裡種植的脆杮子,送來一大箱,除了直接吃,做了好多"甜杮片"這種小零食。
2、柿子去蒂去皮,脆柿子用家裡的削皮刀即可去皮。 如果是軟柿子,皮直接剝開倒出裡面的柿子泥就可以了。


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