乳腺增生吃什麼好
1、白菜
對於乳腺增生的患者來說，吃一些白菜是很不錯的，因為白菜的里面含有的一種物質是可以分解雌性激素的，對於有乳腺疾病的患者是很好的。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
2、豆製品
因為豆製品的里面含有一種叫做異黃酮的物質的，這種物質是可以抑制乳腺癌的發生的，大家可以適當的多吃一點的。
3、魚類
有乳腺疾病的患者多吃一些魚類也是很好的選擇的，因為魚類中含有可以抑制癌細胞生長的脂肪酸的含量的。
4、海帶
不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
5、酸奶
酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
6、紅薯
紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。乳腺增生的原因多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由於纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利於乳腺增生疾病的恢復。
7、菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。
8、海產品美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
9、穀類
穀類如小麥(麵粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養專家肯定為佳的豐胸食品。
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