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俗話說“過了臘八就是年”，所以進了臘月，大家小家都開始屯年貨，醃臘肉、曬鹹魚、打年糕等等，即使現在超市過年不關門，依然無法改變人們囤年貨的習慣，這是一種對年的敬畏和期待。[url=]#健康過大年#[/url]  臘腸
 臘魚
既然囤了年貨，那就得吃啊，不然多浪費，讓準備年貨的人也寒心。所以頓頓都是大魚大肉，家家都是山珍海味，一是禁不住誘惑要吃，二是讓準備年貨的人有成就感必須吃，但是吃這麼多，我們脆弱的胃可受不了，開始抗議了，錘擊你的胃，又脹又痛威脅你不能再吃喝了。  美食胃脹反酸
暴飲暴食是為了爽口，卻壓垮了胃這個“糧倉”，堵住了腸道這個棄腐迎新“交通要道”，《素問》曰：“六腑者，洩而不能藏，實而不能滿。”所以我們要做的就是給胃腸解壓讓胃腸通暢，恢復順暢的交通樞紐，那就需要一劑消食化積的藥——午時茶。 午時茶，從他的名字我們可以看出，這是一種可以當茶飲的藥，茶是隨時都可以喝的，所以這種藥就像喝茶一樣比較隨意，很平穩，不會有刺激，大人、小孩、老人都可以喝，但是別看他就是一劑茶，功用可大著呢，中國的茶自古以來就不凡。午時茶的藥物組成成分是蒼朮、柴胡、羌活、防風、白芷、川芎、廣藿香、前胡、連翹、陳皮、山楂、枳實、麥芽(炒)、甘草、桔梗、六神曲(炒)、紫蘇葉、厚朴、紅茶。這里大部分都是理氣、消食藥，比如陳皮、枳實、桔梗、蘇葉、厚朴理氣，山楂、麥芽、神曲、紅茶消食，但是為什麼要加一些解表化濕的藥呢，比如蒼朮、柴胡、防風、白芷、霍香、前胡、連翹，這就可以看出中醫排陣佈局的周密，因為當胃腸壓力大時全身的免疫衛士即衛氣都去救援胃腸了，體表的防護就不足了，邪氣就乘虛而入，使體表很快淪陷，所以食積的人多伴有感冒發燒頭痛，這是《孫子兵法.虛實篇》的完美應用。這裡還有一味藥川芎，屬於活血化瘀藥，消食藥為啥要用活血藥呢？前面說過免疫衛士都積聚到胃腸了，太多了也容易擁堵，消積的過程就相當於戰爭，戰爭難免會有傷亡，傷亡者需要及時清理，不然會造成更大傷害，俗話說“大兵之後，必有大疫”，也就是說兵荒馬亂裡的傷亡不及時處理，軀體腐爛產生有毒物質，容易傳染導致瘟疫，所以這裡需要川芎活血化瘀推陳出新。眾藥合用，共奏消食化積，解表化濕，活血化瘀推陳出新之效。有了午時茶，過年走親訪友不用再擔心吃的多了消化不了了。
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