“打了春,別歡喜,還有四十天冷天氣。” 雖然已經立春了, 但是“倒春寒”時不時會帶來頑強的冷空氣, 一不留神就會讓疾病鑽了空子。
女不凍腳,男不凍背
男女有別, 最該保暖的部位也會不同, 如果凍著了, 極有可能留下難纏的老病根。
女人的腳凍不得 腳踝雖然並不起眼,可是它上面分佈著近十個重要的組織。 並且,腳部同時被稱為人體的第二心臟,腳踝可以說是聯繫兩個心臟之間的一個重要的接通樞紐。如果腳踝受涼,直接會對身體造成一系列損害。 不單單是腳踝,因為腳離心臟最遠,是全身陽氣最難到達的地方,而多數女性氣血比較虛,會有足部冰涼的症狀,倒春寒時節,腳部的保暖就更加不能忽視了。
男人的背凍不得 男性以陽氣用事,陽氣在體表發揮防護作用。 而背為一身之陽,循行於後背的足太陽膀胱經就像鎧甲一樣保護著內在臟腑。如果忽略背部保暖,寒邪趁虛而入,鎧甲就會崩塌。
寒冷可通過背部穴位影響局部肌肉或傳入內臟,引起腰酸背痛,還可通過頸椎、腰椎影響上下肢肌肉及關節、內臟,導致各種不適。肺心病、哮喘等也常與背部著涼有關。 腰部也在後背,該部位是腎之腑,腎喜溫惡寒,男性一旦它覺得冷就會立刻“鬧情緒”,出現腰膝酸軟,陽痿早洩等。 此外,腰部受寒還常常會表現為腰部酸痛、刺痛、不能彎腰、活動受限等情況。
春天就要暖著過
其實說到底,還是老祖宗留下的春捂習慣,雖說男女重點保暖的部位不同,男不凍背,女不凍腳,這並不是說,男人就可以凍腳,女人就可以凍背了,各有側重而已。
百歲藥王孫思邈也說:“春天不可薄衣,令人傷寒,霍亂,食不消,頭痛。”
早晚捂,變天捂
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