冬天的季節太適合一群人聚在一起,聊聊天,吃吃喝喝,但就是這個季節,是人常說的養膘的季節,是的,冬天沒有一頓火鍋和烤肉解決不了的事情,但是變胖是一頓飯就會發生的事情,變胖總是會讓很多愛美的小姑娘變的慌張。
想要保持著苗條的身軀並不是一件簡單的事情,但總有人卻是個例外! 我的室友就是個例外,不管我們倆怎麼吃,吃的什麼,但胖的總是我,我曾經一度懷疑我是易胖體質,就是那種喝涼水都會變胖的人,後來為了減肥,開始了節食減肥,但隨之而來的就是我貧血的問題,但看著室友那張光吃不胖的臉,真的是好生羨慕。
恰巧室友也看出了我的想法,一臉坏笑地告訴我,想不想知道我是如何保持好身材,不胖也不瘦的?其實很簡單,就是這個——堅持清淡飲食和運動,促進腸道的蠕動,加快代謝速度,從而減脂,燃脂,排脂。
剛想問為啥這才告訴我,原來是怕沒有效果,所以自己先嘗試了一段時間,沒想到真的是絕子! 這下才吃的小姐妹們再也不用怕吃多了會長肉了!!!可以放開自己的胃大吃特吃了~ 這個季節喊著你的小伙伴們一起喝喝奶茶,吃吃火鍋,烤肉~
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