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身體出現這3個症狀時,說明肛裂找上你了,別大意

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vcbghcv 发表于 2022-3-1 15:27:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
肛裂是指肛管皮膚的全層裂開,而且形成感染性的潰瘍。多數情況下是因為大便太乾燥,然後乾硬以後用力排便,導致肛門撕裂,進而形成肛裂。也有一些人是因為大便稀以後,肛隱窩發炎刺激到內括約肌,造成它痙攣,內括約肌痙攣以後導致局部缺血,最後成為缺血性潰瘍,它也可以形成肛裂。
不管怎麼說,患上肛裂的人都是非常痛苦的,畢竟每次排便的時候都需要遭受肛門撕裂般的疼痛。


肛裂會出現這些症狀,看看你中了幾條
①疼痛,便後數分鐘疼痛緩解之後因內括約肌痙攣,產生劇痛,持續數分鐘或數小時,此時患者會坐立不安,難以承受,直至括約肌疲勞後,肌肉鬆弛,疼痛逐漸緩解;
②便秘,在患肛裂後因肛門疼痛恐懼排便,久而久之引起糞便更為乾硬,產生便秘;


日常如何預防肛裂?教你四招
1、預防便秘
便秘是導致肛裂的重要因素,由於便秘的病人大便比較硬。在用力排便時就會把肛管皮膚撐裂,出現便血和疼痛。因此,為了預防肛裂的出現,在日常最好是多喝水,注意飲食,要多吃一些粗纖維食物,多吃點瓜果蔬菜,少吃油炸食品,以及辛辣刺激性的食物,要保持大便通。
2、改變不正確的排便習慣
在排便的時候不要沉迷玩手機,以免造成排便時間延長,造成肛門局部充血,時間長了也會導致肛裂的出現。建議,最好是在排便的時候不要分心,另外要養成定時排便的習慣。


3、保持個人衛生
肛門處的細菌滋生會導致肛周膿腫、炎症以及肛乳頭炎等疾病的出現。因此為了有效地預防感染,建議大家保持肛門附近的衛生,勤洗澡、勤換內衣褲。
4、積極參加體育鍛煉
積極地進行體育鍛煉可以提高人體的胃腸道消化能力,促進腸道蠕動,從而緩解便秘和肛裂。對於便秘肛裂的人群來說,可以每天做做提肛運動,可以促進肛周附件的血液循環,對改善肛裂非常有好處。




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