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導語：為了擁有完美的身材，很多減肥人士不惜嘗試節食、服用減肥藥、喝減肥茶等多種對身體傷害很大的方式來達到瘦身目的，可是若使用錯誤的減肥方式，會在很短的時間內迅速反彈，也會變成“易胖體質”。 
其實易胖體質對於女性來說簡直是一大困擾，易胖體質的人喝口涼水也會長胖，而且這類人就算絞盡腦汁，想盡辦法的減肥，可效果並不理想。 如果你也是易胖體質，曾經嘗試過多種減肥方式，可最終以失敗告終，有可能與血型有關，如果你是易胖血型，減肥可能要比其他血型更困難一點。 
01 胖瘦與血型有關？研究發現：這种血型的人，或許減肥更困難 血型是由基因影響的，從我們一出生就已經決定了是什麼血型，最常見的血型一共有4種類型，分別是：A型血、B型血、AB型血、O型血，有科研人員針對血型進行了研究，發現胖瘦與血型存在一定關係。 ╚A型血╝ A型血是地球發現最早也是人數數量最多的血型，大多數a型血屬於素食主義者，不過他們的腸胃功能比較差，在日常生活中應以清淡的飲食為主，少吃辛辣油膩的刺激的食物，若是不注意飲食習慣，可能會出現腸胃疾病。 對於擁有a型血的朋友來說，想要減肥成功並不是一件容易的事情，由於消化功能差，無法將體內油脂代謝分解，油脂堆積在身體中，久而久之誘發肥胖。
╚B型血╝ b型血的人評為最易長胖的體質，擁有B型血的人代謝率不好，攝入的食物會在體內很快的轉化為脂肪和糖分儲存在身體當中，不過消化能力強，“吃得多餓得快”，對於他們來說想要減肥成功，可謂是難上加難。 而且B型血的人如果長期擁有不良的飲食習慣，比如熬夜、飲食不規律，喝水少等多種原因，均會導致身體新陳代謝機率下降，為減肥事業增加難度。 
╚AB型血╝ AB型血是4种血型中最不容易長胖的體型，也是人們口中的“吃啥都不胖”的類型。 AB型血結合了A型血和B型血，對於飲食的選擇更為靈活，但消化能力差，在飲食上應多加註意，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，不然誘發腸胃疾病。 
╚O型血╝ O型血被稱之為“萬能血”，O型血的人身體素質好，而且擁有強大的消化系。 在強大的消化功能下，胃酸分泌多，對食物可以很快地消化。 不過O型血的人想要減肥瘦身，相比於其他三种血型來說更加容易一點，只要“管住嘴，邁開腿”，改善飲食習慣，堅持一段時間之後，你會發現身體有很大的改變。 提醒：因o型血消化功能好，不可採取減肥或者是服用減肥藥等不良方式進行減肥，否則會影響身體素質，對健康造成不利影響。 
02 血型減肥法真的靠譜嗎？ 因個體之間存在差異性，血型減肥並不會起到決定性作用，而且每個人的生活習慣不同，我們可以根據年齡，性格，生活環境和飲食環境，作息及身體狀況等原因來進行減肥。 建议：在生活中一定要注意饮食的均衡，想多锻炼多喝水，以清淡的饮食为主，坚持科学有效的方式才会有所收获。
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