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越來越多的男性朋友在後台留言說自己“戰鬥”能力很差，不持久，老是中途疲軟，過程短暫，以至於最後都是草草了事，自己和伴侶沒有一點體驗感，這種情況可以調理嗎？有的治嗎？ 
孟先生就是其中的一個，他也因此而煩惱，不知道該怎麼辦，據他所說了解到，陳先生最主要的問題就是時間短，並且已經持續有大半年了，除此之外，他還同時伴有健忘、心慌、多夢易醒、入睡艱難、食慾差、神疲乏力、大便稀溏、經常腹脹的症狀。 觀其舌苔與脈象：呈舌質淡，脈虛之象 經辯證：證屬心脾兩虛 
造成孟先生這種情況的原因是什麼呢？經詢問得知，孟先生平時工作繁忙，一天24小時，有超過12小時的時間陳先生都在工作，這樣高強度的工作使陳先生的身體過度勞累，再加上思考過多，不斷損耗人體氣血，影響食慾，脾胃功能受損，吸收能力降低，氣血得不到補充，日久導致心血不足、脾氣不足；再加上孟先生每天應酬客戶，經常過食肥甘厚膩的食物，不按時吃飯，就同樣也會導致脾胃功能受損，吸收能力降低，氣血得不到補充，時間長了心血不足，脾氣也就不足了。 
所以，對於這種情況，就需要以補益心脾為主要治則，可用這一方：黨參、白朮、遠志、龍骨、甘草、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、當歸、茯苓、益智仁、芡實。 
注意：心脾兩虛的患者，除了藥物調理之外，日常生活中也要做好生活管理，飲食上盡量以清淡為主，不要暴飲暴食，盡量做到少食多餐，可以適當的吃一些山楂、香蕉等易消化的食物，並養成良好的生活作息，早睡早起，保證自己的休息質量
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