每天敲敲：吃啥都不胖、排毒美白氣色好、頭髮黑亮

心包经：让你吃不胖

从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏周边，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。

经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！必利吉日本藤素汗马糖马来西亚进口30颗悍马糖Hamer candy必利劲印度壮阳药 [/url] [url=https://www.blogger.com/blog/post/edit/7584713032235226015/manlionm.com] [/url] [url=https://www.blogger.com/blog/post/edit/7584713032235226015/manlionm.com] [/url] [url=https://www.blogger.com/blog/post/edit/7584713032235226015/manlionm.com]

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大肠经：帮你排毒

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新！大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以说明身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素！LOVEGRA女性伟哥德国必邦老中医补肾丸保罗V8德国黑蚂蚁迷晕喷雾deep sleep [/url] [url=https://www.blogger.com/blog/post/edit/7584713032235226015/manlionm.com] [/url] [url=https://www.blogger.com/blog/post/edit/7584713032235226015/manlionm.com] [/url] [url=https://www.blogger.com/blog/post/edit/7584713032235226015/manlionm.com] [/url]

[url=https://www.blogger.com/blog/post/edit/7584713032235226015/manlionm.com]乖乖水

胃经：让你脸色白里透红

胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴！