病多是堵出來的

病之源源於血，百病之由由於氣。 經絡通百病消，血液清顏如玉“可見經絡疏通是相當重要的。

中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會隨之而來。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

氣堵了：氣鬱！

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]疏通法：蘿蔔、芹菜、拍打膻中。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]常常嘆氣、胸悶、煩躁、鬱悶，咽部有異物感，女性還有乳房脹痛，這大多就是氣鬱了。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生活中可以吃些蘿蔔、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，幫助順氣。 如果氣鬱明顯，可吃上幾回中成藥“加味逍遙丸”試試，效果一般會不錯。

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]膻中穴：緩解心悸、焦躁

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]位於兩側乳頭正中間與胸骨中線的交接點：對情緒鬱悶、心悸、焦躁等有緩解作用。

血堵了：血淤！

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]疏通法：銀耳、木耳、大蒜。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]皮膚易淤青，臉上易生斑，牙齦易出血，舌頭紫暗、有時胸肋會感到針刺般疼痛，小便少且顏色深，皮膚還易乾燥...... 這些都是血瘀的表現。

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可用活血化瘀的食物來調理，比如銀耳、木耳、黑豆、山楂、綠茶等。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]還有重要的大蒜，可別忘了！ 道醫認為大蒜性辛溫，其所含有的大蒜素有化解血瘀、擴血管的目的，被作為血管的“清道夫”。