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早餐喝豆漿特養人,但千萬別犯4個錯!
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早餐喝豆漿特養人,但千萬別犯4個錯!
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梵蒂冈
发表于 2023-6-24 16:04:07
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老話說「人不可一日無豆」,大豆營養豐富,吃法也多:
炒著吃、燉著吃、煮著吃,煮粥做飯放一把,做成豆飯、豆粥...... 怎麼做都超級好吃!
那大豆有個最簡單、最營養的最佳吃法,大家都知道嗎?
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哈哈,小編也不繞彎子了,那就是——
喝豆漿
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