半夜醒來，總是口幹口苦？

不少人都被晚上口渴困擾過，一到晚上就總是嗓子發干很容易口渴，喝點水才能舒服點，但水喝多了又得頻繁起夜，那為什麼一到晚上就容易口渴？

《Nature》上發表的一項研究通過對小鼠睡前限制喝水發現，睡前口渴與大腦生物鍾對渴覺神經的刺激有關，大部分是正常的生理現象，睡前適當喝水能夠維持睡眠時身體的穩定。春藥 熱門春藥  催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉  印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界  LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅

有說法稱，「晚上睡前喝水，比吃夜宵危害還大」是真的嗎？ 其實這種說法是沒有科學依據的，睡前適當喝一兩口水並不會帶來什麼嚴重後果。

人體熟睡時水分會不斷丟失，導致血液變得粘稠，代謝物不斷堆積，睡前適當喝水能夠緩解這些現象，從而降低腦血栓等疾病的發生風險。

尤其是這三類人更要重視睡前喝水：

一是患高血壓、糖尿病、高血脂等三高疾病的患者，這類人本身血液粘稠，睡前更要適當喝水;

二是患前列腺增生的中老年男性，這類患者出汗多、夜尿多，很容易缺水，被心腦血管病變盯上;

三是房顫患者，這類患者心房收縮功能異常，血液很容易瘀滯形成血栓，很容易被腦血栓、肺栓塞等盯上，一定要多警惕。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛

不過，建議心衰中老年患者睡前要少喝水，這類人心功能不全，喝水過多可能會引起水腫，導致病情加重。