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出門前，去趟廁所; 剛回家，去趟廁所; 逛商場，他說要去廁所......
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]不少女性吐槽自己的老公/男朋友，“每天不是在上廁所就在找廁所的路上”“出門前總要跑趟廁所”。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]為何男人總愛找廁所？ [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]  [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]健康時報 曹子豪 攝
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]（1）飲食原因——吃得多、排得多
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《中國居民膳食指南（2022）》推薦低活動水準的成年人能量攝入為：男性2250千卡/日，女性1800千卡/日，就從這種理想的推薦數據來看，男性女性之間就相差了450千卡，換算成白米飯的話，相當於男人一天會比女人多吃4碗飯。 實際情況下，男性活動量大、吃飯速度快，吃得會更多，排得也就多。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]跟女性相比，很多男性在日常的飲食中，通常更偏愛高脂飲食，高脂飲食本身有誘導氣體瀦留和腹脹，以及增強結直腸超敏反應的作用，前者增加腹內壓、後者直接誘發便意。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]（2）生理原因——更易感受到便意
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 從生理結構來說，男性的直腸前方只有膀胱，結腸更短，直腸彎曲度更小，排便天生就更通暢。 而女性子宮等生殖系統就占了不少位置，結腸的長度也比男性平均要長。 同時，在肛門直腸功能方面，男性的功能性肛管長度大於女性，直腸機械性擴張感覺閾值高於女性，也就是說他們更容易感受到便意，對於有便意后的忍耐性也會差一些。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)] 當我們坐在馬桶上刷手機的時候，沒有人來打擾，整個人處於放鬆、無壓力的狀態。 關上廁所那扇門，就與生活中的一些雞毛蒜皮的小事隔絕了，最後沖水帶走的不僅有肚子裡的不舒服，還帶走了意念中的煩惱。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而男人長期通過蹲廁所來舒緩壓力，久而久之，會建立起情緒與排便的正反饋。 所以意念感覺想逃避想放鬆時，便意就會適時出現。
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