雞胸肉煮熟的重量雞胸肉的吃法4

香菇雞肉粥的做法　　香菇雞肉粥
　　營養簡單的減脂早餐，米可替換糙米等雜糧，美味不減健康加倍。
　　【用料】
　　米半杯、香菇2朵、雞胸肉半塊、玉米粒麵條、胡蘿蔔一粒、鹽1匙
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　　1.米淘洗乾淨，放入湯鍋，注入清水，開火煮開，煮滾後轉小火。
　　2.轉小火後就來洗紅蘿蔔、香菇，然後紅蘿蔔去皮切小丁。
　　3.雞胸肉調味料，至少你滿意的任何形狀都可以。
　　4.等鍋子裡的粥煮的差不春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發布春藥推薦春藥如何春藥原理春藥犯法嗎藥房春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理春藥原理注意事項春藥無效藥副作用                  

多了，就是米粒開花了，就可以放入玉米粒、胡蘿蔔丁、香菇片，攪拌均勻再煮上一會。
　　5.等它們都斷生後，把最嚴重的小零食倒進鍋中，然後用筷子快速攪開，讓它們燙熟。
　　6.最後加入一點鹽調一下味道就好了。