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吃魚肝油會導致過敏嗎魚肝油該如何服用3 ...
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吃魚肝油會導致過敏嗎魚肝油該如何服用3
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ffdss
发表于 2024-9-3 15:05:48
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、服用魚肝油的最佳時間
1.持續時間,小兒吃魚肝油要堅持吃,3歲以前最好是連續吃上三四個月停一停,然後再接著吃。成人可依需要適量吃,一般吃的比較少。
2.食用次數,小兒吃魚肝油一般每天一粒就夠了,如果缺鈣比較嚴重,則要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒,間隔
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6--8小時。
3.食用時間,一般吃魚肝油上午吃比較好,然後晚上睡覺前再搭配吃一粒鈣劑更好(這是針對需要補充鈣的孩子而言的)。
4.吃的方法,1歲以下的小兒,吃魚肝油時必須由大人把魚肝油咬開,把魚肝油滴到寶寶的嘴裡吃,然後把
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直接把魚肝油咬碎了,都吃下去,但是大人要監督著讓寶寶使勁嚼碎了。
5.由於魚肝油有特殊的魚腥味,有的孩子吃不上來,不想吃。家長可以把魚肝油滴進孩子的粥或奶粉裡讓他喝。
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