、黑頭髮有什麼好處 阻隔紫外線效果好
一. 黑頭髮的優點我為大家總結為
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一下幾點，這些不能說是特殊的功效，但是也算是黑頭髮的好處吧。
1.首先，我覺得是自然選擇的結果，黑頭髮可以阻擋有害光線，進而起到保護頭皮的作用。
2.其次，烏黑亮力的頭髮本身就是一種美。
3.最後，頭髮黑黑總是能說明你是健康的
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，而且通常說明你內臟沒有任何的問題。
4.所以，可以根據頭髮的狀態觀察身體的其他部位的情況，俗話說牽一髮而動全身是很有道理的。
二. 在咱們的身邊就有一些美髮水果對咱們的頭髮是有很好的作用的。 讓我們來重新認識一下這些生活中被我們忽視的水果吧
1.楊桃
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楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫助體內消化、滋養和保健，對頭髮具有保濕及增強彈性的作用，讓頭髮回復天然美態。
2.柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。 柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
3.蜜桃
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蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保濕和滋潤，增強頭髮的柔軟度。
4.蘋果
蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維他命C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。
5.無花果
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無花果可以說是我們身體的保護神，具有很高的藥物價值，能吸咐腸道內的有害物質，開胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。 而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質能強健頭髮的發乾，保持頭髮中的水分。
6.木瓜
木瓜被世人譽為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可心為頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，為頭髮提供深層潔凈和滋養。
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