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功能性消化不良的症狀有哪些功能性消化不良有哪些飲食.. ...
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功能性消化不良的症狀有哪些功能性消化不良有哪些飲食...
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ffdss
发表于 2024-9-7 15:20:37
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三、功能性消化的護理措施有哪些
注重日常飲食的護理,減少誘發本症的因素。
1.油炸食物要少吃。
原因:油炸食品不易消化,易增加腸胃負擔,誘發本症,同時也易造成肥胖、高血脂等問題,不利健康。
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2.醃製食物要少吃。
原因:醃製食物多靠鹽浸泡,對胃腸功能有害,某些醃製食物還含有可致癌的成分,多吃不益。
3.生冷刺激食物要少吃。
原因:刺激性食物、生冷食物對胃腸黏膜有一定的傷害,常吃會導致胃腸道發炎疾病,進而誘發消化不良。
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4.飲食要有規律。
原因:規律的進食,可以讓胃腸消化液分泌形成規律,有助於食物的消化。
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